1. 全面体质评估
- 成分分析:通过生物电阻抗法(BIA)测量体脂率、肌肉量、水分比例等8项指标,识别“隐性肥胖”(体重正常但体脂超标)或营养不良,弥补传统BMI指标的局限。
2. 科学营养与训练指导
- 减脂增肌方案:区分肌肉型超重与肥胖型超重,为减肥学生定制低脂高蛋白饮食,为增肌学生设计抗阻训练计划。
- 发育监测:定期检测青少年肌肉/脂肪增长趋势,结合骨龄评估生长发育进度,避免过早专项化训练导致的失衡。
3. 体育选材与长期追踪
- 运动员选材:通过肌肉量分布(如下肢肌肉占比)和基础代谢率,筛选适合耐力或爆发力项目的苗子。
- 建立健康档案:逐年存储体成分数据,形成学生体质数据库,为教育部门政策制定(如营养午餐标准)提供依据。