Jesloo智能健身助手是领先的社交型健身管理系统。无论您身在何处,都能使用任何终端设备访问并管理您的数据。
借助我要教练大数据分析系统,您可以直观的了解俱乐部经营状况并获得基于数据分析的图形化报告,利用科技利器,提高整体收益。
技术与动态 > 女子完美身材的标准
1、上、下身比例:以肚脐为界,上下身比例应为5:8,符合“黄金分割”定律。65.105
2、胸围:由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围,应为身高的一半。85
3、腰围:在正常情况下,量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。65
4、髋围:在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。89
5、大腿围:在大腿的最上部位,臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。55
6、小腿围:在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。35
7、足颈围:在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。25
8、上臂围:在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。27.5
9、颈围:在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。35
10、肩宽:两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。38.5
骨骼美在于匀称、适度。即站立时头颈、躯干和脚的纵轴在同一垂直线上;肩稍宽,头、躯干、四肢的比例以及头、颈、胸的连接适度。
肌肉美在于富有弹性和协调。过胖过瘦或肩、臀、胸部的细小无剑 000005E3 ,以及由于某种原因造成的身体某部分肌肉的过于瘦弱或过于发达,都不能称为肌肉美。
肤色美在于细腻、光泽、柔韧、摸起来有天鹅绒之感,看上去为浅玫瑰色的最佳。
一项最新调查结果表明,东亚的年轻女性普遍羡慕欧洲妇女的身材,大多希望自己的个头再高大一点,曲线再起伏一点,身段再苗条一点。虽然这是东亚年轻女性共同向往的美妙身材,但东京、北京、香港、新加坡、汉城、台北、曼谷和雅加达的年轻女性在女性哪个身体部位更重要的看法上仍有差异。在东京,年轻女性的平均腰围是60厘米,她们希望再瘦些。
北京的年轻女性平均身高达161.5厘米,在接受调查的几个城市的年轻女性当中是最高的,可她们仍然希望能够再高一点。
台北的年轻女性则对“V“形身材有所偏爱。香港的年轻女性渴望拥有苗条的身材,但是她们也非常希望自己的胸围能够再增大几厘米。
曼谷的年轻女性则希望自己的臀部能够再浑圆一点。身材过于臃肿的新加坡女性对于“丰乳细臀“最为向往。
调查发现,雅加达的年轻女性对于自己的身段最为自信,除希望减掉臀部一点尺寸外,并不渴望自己的身材有任何增减。
东亚女性眼里的理想身材:身高160.5,体重49公斤,三围(胸、腰、臀)分别是84厘米、62厘米和86厘米。